kaoriballet’s diary

バレエ ストレッチ 体幹トレーニング

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

前後かいきゃくストレッチの方法、前後開脚が出来ない意外な理由

大阪( 天満 南森町 扇町 天神橋筋6丁目 周辺)のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。 前後かいきゃくストレッチの方法、前後開脚が出来ない意…

ルルベをしたらかま足になる

大阪( 天満 南森町 扇町 天神橋筋6丁目 周辺)のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。 小学生のお客様 ルルベをしたら かま足 になる。 でお悩…